32 分钟扫完 Codex 半年更新，干货在省 Token 四招：Chat 模式免费做规划再 @ 对话衔接 Codex 执行、Luna 小模型跑定时任务等重复工作（价格比 DeepSeek 谷价还低）、计划模式配 grilling skill（22 个追问对齐需求后降档执行）、凌晨 5 点定时任务激活出第三管 5 小时额度。功能盘点里值得记的：Sites 对话即部署全栈应用、Hooks 事件钩子拦截批量删除、App Shots 把控件树加截图一起发给 Codex；作者判负的也直接：Computer Use 抢鼠标又费 token（一个小任务烧掉 10% 五小时配额，不如 MCP/CLI）、地图全是 bug、目标模式鸡肋。我的判断：值得，四招背后是”思考贵执行便宜、分档使用”的通用原则，换任何按额度计费的 Agent 都成立。提醒：产品迭代快，UI 路径会过时，作者有软文前科。
📺 技术爬爬虾《盘点Codex(ChatGPT)半年间更新，省Token技巧 + 新奇玩法》，抖音，2026-09-30 · 原视频 · 库内 2026-09-30-盘点Codex(ChatGPT)半年间更新，省Token · 卡片 卡片/方法/10-12-Codex省Token-思考与执行分档